Meditație pernă dreptunghiulară

Pernele noastre de meditație dreptunghiulare sunt similare în înălțime cu pernele Zafu, dar au o formă dreptunghiulară. Indiferent dacă alegeți o pernă rotundă sau dreptunghiulară este o chestiune personală. Ședința pe latura largă a pernei dreptunghiulare va susține partea superioară a coapsei dvs. mai mult decât o pernă zuf.

Unii oameni preferă mai mult sprijin, în timp ce alții preferă ca coapsele să iasă din marginea pernei. Acești oameni vor prefera Zafu. Dar, în totalitate, sprijinul dintre cele două este foarte asemănător.